La mayoría de las lesiones deportivas se deben a traumatismos menores que afectan a los tejidos blandos (musculos, ligamentos o tendones), incluyendo las siguientes lesiones:
Contusiones (moretones)
Esguinces
Luxaciones
Contusiones (moretones)
Esguinces
Luxaciones
CONTUSION:
Es una lesión del tejido blando producida por un golpe brusco (golpe, caída etc.), el resultado sera DOLOR, HINCHAZON, Y MANCHA (moreton)
El tratamiento consiste en reposo, hielo, compresión (vendaje) y elevación, así como algún analgesico, si así se requiere, es recomendable ir con el medico
LUXACION:
Es la pérdida permanente de la relación normal entre dos articulaciones. Se producen por lo general por movimientos bruscos en una posición fuera de lo normal para esa articulación, en otras palabras "cuando el hueso se zafa de su articulacíon" o "dislocación", pero estos dos son terminos mal empleados
Los síntomas más frecuentes son:
Dolor en la zona lesionada
Hinchazón en la zona lesionada
Dificultad para utilizar o mover normalmente la zona lesionada
Calor, moretones, enrojecimiento en la zona lesionada
Dolor en la zona lesionada
Hinchazón en la zona lesionada
Dificultad para utilizar o mover normalmente la zona lesionada
Calor, moretones, enrojecimiento en la zona lesionada
El tratamiento consiste en reposo, hielo, compresión y elevación e inmediatamente acudir a un medico, quien es esta la persona capacitada para realizar una "reducción cerrada", en otras palabras colocar la articulación en su lugar
Esta debe consisderarse una URGENCIA y debe de realizarla de preferencia un ORTOPEDISTA, con el paciente sedado o anestesia general o regiona según la gravedad del caso, se recomienda el uso de analgesicos para las molestias
ESGUINCE:
Es cuando el ligamento se lesiona. los ligamentos son formaciones de tejido fibroso que unen a los huesos entre sí. Guían el moviemiento de la articulación a la vez que mantienen la estabilidad de la misma y su alineación.
Se utiliza en una escala de tres puntos para determinar la gravedad de un esguince:
GRADO I: Indica una lesión relativamente pequeña causada por una distensión de un ligamento
GRADO II Y III: Se utilizan para clasificar como parcial o completa una rotura de ligamentos.
GRADO I: Indica una lesión relativamente pequeña causada por una distensión de un ligamento
GRADO II Y III: Se utilizan para clasificar como parcial o completa una rotura de ligamentos.
El esguince tiene lugar cuando ha ocurrido una contusión, como puede ser un movimiento brusco que haya forzado a la articulación a salirse de su alineación, dañando de esta manera al ligamento.
Los sintomas más frecuentes son:
Dolor de la zona Hinchazon
Dificultad de movimiento
Deformidad de la zona luxada
Calor, moreton o enrojecimiento en la zona lesionada
Dolor de la zona Hinchazon
Dificultad de movimiento
Deformidad de la zona luxada
Calor, moreton o enrojecimiento en la zona lesionada
el tratamiento general es la inmovilización de la zona afectada y controlar el dolor con un medicamento eficaz que permita al paciente poder realizar sus actividades de manera normal; el tiempo que dure la inmovilización dependera del grado del esguince, así como de otros factores, porlo general duran 30 dias, es recomendable la terapia medica.
RECUERDE QUE SIEMPRE DEBE ACUDIR CON UN MEDICO QUIEN ES LA PERSONA INDICADA Y CERTIFICADA PARA DAR UN DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO INDICADOS
"LA RODILLA:
LA ARTICULACION MAS LESIONADA DENTRO DE LAS ARTES MARCIALES"
LA ARTICULACION MAS LESIONADA DENTRO DE LAS ARTES MARCIALES"
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